Důležité živiny v těhotenství

Podpořte správný vývoj miminka díky zdravému a vyváženému jídelníčku. Vaše strava by měla obsahovat dostatek vitamínů a minerálů, které v období těhotenství a vývoje plodu hrají významnou roli. Přinášíme vám přehled většiny důležitých živin, které by neměly chybět v jídelníčku budoucí maminky. Dozvíte se, jaký je jejich obsah v různých potravinách, ale také co může způsobit jejich nedostatek v organismu. Mějte přehled o tom, co vaše tělo potřebuje.

---