HiPP kaše pro děti i maminky

Ingredience na 1 porci pro děťátko a maminku:

Pro maminku navíc (pro doplnění vlákniny a bílkovin):

  • 140 g řeckého jogurtu nebo skyru
  • 1 lžíce semínek nebo ořechů dle chuti
  • ovoce na ozdobu

Postup:

Nejprve v hrnci převařte mléko s vodou. Nebo připravte kojenecké mléko podle návodu. Do misky nebo hlubokého talíře nasypejte kaši.

Jakmile mléko zchladne na teplotu zhruba 50 °C zalijte jím kaši.

Rychle promíchejte a nechejte chviličku odstát.
Dítěti odeberte porci kaše na menší talíř nebo mističku.

Menším dětem přidejte jemně rozmačkané ovoce nebo ovocné pyré a lžičku oleje.

Maminky, pro sebe přihoďte do kaše navíc řecký jogurt, hrst chia semínek/ ořechů či lžíci řepkového oleje a klidně i čerstvé či mražené ovoce navrch.  Díky tomu bude vaše snídaně ještě výživnější a zasytí vás na celé dopoledne.